trattamenti

Lo Shiatsu è un trattamento olistico per riequilibrare l’energia vitale, che scorre lungo i meridiani secondo la Medicina Tradizionale Cinese.

Gli effetti del trattamento Shiatsu vanno oltre a quelli di un massaggio perché si parte dal piano fisico immediatamente accessibile e si raggiungono anche quello mentale e emotivo.

Lo Shiatsu come cura

Lo Shiatsu si prende cura amorevolmente dell’intera persona (non è detto che quello che si manifesta in una determinata parte del corpo dipenda esclusivamente da quello che succede in quella precisa area, ma quasi sempre é strettamente collegato a quello che avviene in un’altra parte dell’organismo). Sono stati creati dei katà (dal giapponese 型 o 形, traducibile con forma, modello, esempio con cui si indica una serie di movimenti codificati, una sequenza di trattamento) ad hoc per affrontare bisogni specifici su cui soffermarsi con maggiore attenzione che vengono sempre integrati con un trattamento che si prende cura dell’intera persona.

Shiatsu RELAX

Trattamento globale per rilassare in modo profondo mente, corpo e ricaricarsi di energie.

Shiatsu per sportivi

Trattamento per togliere contratture e defaticare, preparatorio per competizioni.

Shiatsu per BAMBINI

Trattamento rivolto specificatamente ai bambini.

Shiatsu per rinforzare difese immunitarie

Trattamento per stimolare il sistema immunitario a scopo preventivo.

Shiatsu per APPARATO DIGERENTE

Trattamento per alleviare i disturbi gastointestinali, stimolare la mobilità e facilitare la digestione

Shiatsu per stress e ansia

Trattamento per rendere la respirazione più profonda, liberare dai blocchi fisici che sono la traduzione delle tensioni emotive.

Shiatsu per collo

Trattamento per alleviare i disturbi della cervicale e restituire una più ampia mobilità del collo.

Shiatsu per GRAVIDANZA

Trattamento per rilassare e per dare benessere alla futura mamma.

Shiatsu POSTURALE

Trattamento posturale per riequilibrare la postura della persona e dare stabilità.

Shiatsu PER EMICRANIA

Trattamento per alleviare tensioni e ridurre la pressione intracranica. Verrà insegnato un katà di auto-trattamento.

Shiatsu per ARTICOLAZIONI

Trattamento per alleviare la tensione presente nelle articolazioni e renderle più flessibili, mobili e maggiormente in grado di affrontare sollecitazioni e tensione della vita quotidiana o di pratiche sportive.

Shiatsu PER SCIATALGIA

Trattamento per alleviare i dolori alla schiena causati da una cattiva postura, ernie e contratture presenti da lungo tempo.

Coppettazione

Si impiegano coppette di vetro in cui si crea il vuoto, si trattano sintomaticamente zone dove c’è dolore/contrattura (tipicamente atleti per recuperare dopo le gare o durante allenamenti, ma anche chi fa un’attività fisica non agonistica o semplicemente ha dolori muscolo tendinei per postura, carico etc….)
Le coppette aiutano a rilasciare le tensioni e a eliminare le tossine, favorendo la riattivazione della circolazione sanguigna e linfatica.
Restituiscono sensazione di leggerezza e scioltezza.
Ci sono katà specifici per il mal di schiena, per le malattie da raffreddamento etc….

Si possono usare anche con olio per contrastare gli inestetismi (cellulite).
Ovviamente si fanno in costume o con la sola biancheria intima a seconda di come si senta a proprio agio la persona.
Il trattamento dura mezzora e si può integrare con mezzora di Shiatsu o fare solo quello.

Moxibustione

La Moxibustione (o Moxa) è una particolare tecnica terapeutica derivante dalla medicina tradizionale cinese, caratterizzata dall’applicazione prolungata di calore su punti e meridiani tipici dell’agopuntura.
Tale calore viene prodotto facendo bruciare, in prossimità della zona da trattare, degli appositi sigari di artemisia: una pianta medicinale (l’artemisia vulgaris) le cui foglie vengono appositamente essiccate, pressate e polverizzate.

Attraverso la combustione dei sigari si può così ottenere un lento e benefico riscaldamento della cute e di tutte le strutture interessate.
Con un sigaro di artemisia pressata che non fa fumo, si sta a distanza di due cm dalla pelle e si scaldano alcuni punti secondo katà o punti dove c’è dolore-tensione seguendo la Medicina Tradizionale Cinese o i sintomi del dolore.

Tecniche di riarmonizzazione cranio-sacrale:

Tecniche che colgono quanto di comune c’è nell’approccio olistico di cranio sacrale e Shiatsu e integrano il trattamento Shiatsu rinforzandone l’effetto.

Campane tibetane

Si trattano alcune parti del corpo con la campana. I benefici delle vibrazioni del suono sono analoghi e rinforzano l’effetto della pressione dei pollici.
Il trattamento dura 20 minuti circa e si può integrare con quaranta minuti di Shiatsu o fare solo quello, anche estendendone la durata.

Sotai

Tecnica che utilizza la mobilizzazione del lato opposto a quello in cui il movimento ha problemi. Si fa vestiti su futon come trattamento Shiatsu. Obiettivo il riequilibrio della struttura del corpo nei diversi piani. Piacevole e indicato anche per chi ha ridotta mobilità.

Tecniche di respirazione ed esercizi di mindfulness:

Esercizi di respirazione diaframmatica abbinati a visualizzazioni e a bodyscan per aumentare consapevolezza e lucidità, equilibrio psico-fisico-emotivo.

Stretching dei meridiani

Esercizi da fare insieme o anche a casa in autonomia dopo averli provati qualche volta.

Eseguiti con costanza aiutano a sciogliere e a dare elasticità, rinforzando l’effetto del trattamento Shiatsu.
Si possono organizzare anche sedute collettive di 2-3 persone se gradito, ma funziona anche individualmente.